Tegtal
Farãs wu ñu ràññee ci xëtu wu ñu ràññeel 400 g
Fuuf fares gi am na lu leer, lu amul gluten. Am na ci ay ñam yu bare ci àddina si, am na ci Afrig, Asi ak ci ñam yu am solo. Fëy gi ñu sàkk ci xëtu wuy weex, di jëfandikoo ci di sàkku ci ay njariñ ak ci ay làmmiñ.
Ci Afrig, ñu ngi ko jëfandikoo lool ci di def ay téereb yu ñu di jël ci doom yu ñu am ndaw. Waaye itam ci bis, bis ak mburu yu bare. Sa xarit bu neex ak saaw bu mu neex du am njariñ moo tax a mën a koy boole ci njariñ yépp, te di ko gën a gën a dugal. Am na itam lu ñu jëfandikoo ngir di di fey sos yi, di def ay pepp mbaa biskuit yi ñu di def ci kër gi.
Ndax di gluten-free, farnu wurus dafa rafet ci ñi am ay fitna mbaa ci ay njariñ yu ñu am. Am na itam ci récipes yi ñuy def ci alal ak ci ay vegans, ci lu jëm ci di ànd ak yeneen farãñ walla amidon, ngir am ay njariñ yu bare.
Fëpp bii, bu ñu koy sàkku ci benn sàq, am na ci 400 gram, lu baax ngir jëfandikoo ci kër gi. Jëfandikoo na ay weer ci bérab bu ne xeex, bu ne du am ndox.
Dafa ko boole ci sa récipes yi nga di lekk, ngir di séddoo sa ñam, te di jëfandikoo ay wàllu yaram yu baax, yu am njariñ.





