Seesam bu bees

Tegtal

Seesaam bu bees – 50 g ak 100 g

Jëfandikukat bu baax ci xëtu

Seesaam bu wéy dafa am na ci ñam yu am solo ak yu am solo. Ci biir askan wi, ay séy dafa jëfandikoo ngir di gën a màgg ci njariñ bi, ci lu jëm ci njariñu bi ak ci lu jëm ca njariñ gi. Ci lu bare, bu ñu koy xeex, lu bare la, lu bare mooy lu ñu koy jëfandikoo. Te itam, sa far wu leer di joxe lu bare ci njariñ bi.

Jëf-jëf bu bare

Seesaam bu wéy dafa am ay xët yu leer yu bare. Noonu, mu gën a gën a rafet, waaye du ko daan. Teewul ni ay xëtu yu gën a am doole, lu ko war a def mooy lu ko waral. Kon, di ànd ak ay ñam yu mel ni mel ni ay resept yu mel ni sukk. Man nga koy dajale ci mburu, biskuit, sos mbaa ci ay xëtu. Lii mooy lu tax ñu di jëfandikoo lu bare, te lu ko gën a am lu bare.

Am na am am ci Afrig ak ci àddina si

Ci réewi Afrig Gu bëj-gànnaar, ay xëtu-xëtu yu weex lañu jëfandikoo ngir di sàmm ay sos yu ñuy jëfandikoo ak di def ay xëti-xëti-séex. Waaye, jëfandikoo ko du ci loolu rekk. Am na itam ci cooking yi ci wàllu Est ak Asi, ci lu jëm ci di def ay sàq yu ñu sàq ak ci di jël ay ñam yu ñu sàkk. Noonu, muy dox ci culture yi, waaye am na njariñ te am solo.

Fëpp jëfandikoo bés bu nekk

Seesam bu weex mën na jëfandikoo ci lu raw mbaa lu néew. Bu ngeen di ko di xeex ci lu ne xeex, dafa gën a rafet, ba am na lu gën a rawat. Gannaaw loolu, mën nga ko tàmbalee ci sa ñam mbaa ci sa faral. Lii lu yomb a jëfandikoo moo jébbal a di wuute ci récipes yi, te amul lu bare.

Fëll yu rafet ak yu rafet

Jëfalu ci 50 g ak 100 g, xëfalu-xëfalu bi gëna rafet ngir jëfandikoo benn yoon ak di lekk bu baax. Fëpp yooyu dafay jébbal ne ñu koy sàmm te ñu koy sàkk ba gën a bare.

Jëfandikukat gu rafet, gu dëgër, nga dugal ci sa ñam ngir gis sa xëtu.