Tegtal
Jëf-jëf-jax-jax – 50 g ak 100 g
Wàll bu am njariñ bu baax bu natural
Jëfandikukat gi, bi ñu leen di sàkk, dafay jébbal lu bare ak lu leer ci njariñ bi. Bi ñu séq, ñu def ko ci bérab bu rafet ngir am ay xëtu lu rafet. Noonu nga am njariñ bu bare, bu neex, bu neex te bu metti. Ci lu bari, bi ñu di def, biir bi am na njariñ bu baax te am na lu yomb a di jëfandikoo.
Fuuf bu ñu jëfandikoo ci xëtu
Buuru bii dafa bokk ci resept yi am sukk ak diw. Man nga koy dajale ci gato yi, biskuit yi, pepp yi, mbaa mburu yi ñu def ci kër gi. Waaye, ci yeneen biir la ñu di jël ay sos, ay marinade ak ay ñam yu ñu di jële. Te itam, dafa am njariñ bu baax bu mu neex, di fey, di feyyal sax ay xocol. Ci lu tax ñu am lu bare, lu mujj lañuy def.
Am na njariñ ak njariñ gu néew
Jëf-jëf gi ci orange dafa am njariñ gu bare. Ci benn wàllu, dafa am njariñ bu baax. Te ci biir loolu, dafa feeñal ne, am na ci lu bare lu metti, ba tax ñu gën a ëmb. Noonu, mën na bañ a lekk sukkër bu réy te gën a gën a rafet. Te itam, bu baax bi, lu tax ay xëtuy xëtu bi di wàcc ci biir resept bi.
Jëfandikukat gu rafet ak gu wóor
Jëf-jëf orange gi ñu sàkk mooy benn jëfandikukat lu natural, amul addit ak ay njariñ yu ñu sàkk. Bi ñu séq, xëst yi saxal nañu seeni xët ak seen xëst. Kon, bu ngeen am, bu baax la, bu baax, bu rafet, bu raaw. Lii di lu ëpp mooy séy jëfandikoo lu bare ak lu am njariñ ci xëtu.
Fëll yu rafet ngir sa soxla
Bu ñu koy jëfandikoo ci 50 g ak 100 g, bu baax la ngir jëfandikoo lu dul am yoon ak lu gën a régule. Jëfandikukat yi di jébbal lu bare, di séddale lu rafet ci leer ak di fey.
Jëfandikukat bu dëggu, bu nga war a boole ci sa reseet yi ngir gis ay xarab yu rafet ak yu fexe.






