Banku mooy njël bu ñuy wax cuisine Gana. Jëfandikoo ci jën gu ñu sàkk, sos yu ñu di xamm, walla sos yu ñu sàkk. Fëpp bu ñu koy sàkk ak manyook bi, dafay koy prepar ci këram, te du na ko tollu.

Fëpp nit mën na gis resept bi. Dafa laal ci ndox, di ko di xeex ci kaw kaw kaw kaw xeex, di ko fey, ba mu am pepp, lu rafet, te lu dëgër. Li mu am mooy: mu ngi am njariñ bu baax, mu rafet ngir mu dugal njariñ yi.

Banku Mix bi am na ñaari jëfandikukat yu am solo: corn ak manioc. Du njàmbaar, du additif. Jëfandikoo ci njaboot gépp te lu baax la ci ñam bu baax. Sa xëtu wu bare moo tax mu rafet ngir lekk ci sos yu bare.

Fëpp ci 900 g moo lay jébbal a preparé ay porciñ. Jëfandikoo ci lekk bu bokk mbaa ci njaboot. Banku mën na ko lekk ci dugub guddi walla ci guddi, ci li nga bëgg.

Lii mooy yoon wu yomb te wu mu mujj ngir gis lu dul dëkk, te di gis lu baax ci ñam Afrig.

L’article Banku Mix – 900 g est apparu en premier sur kissafrica.

Placali mooy ñam bu am solo ci Côte d’Ivoire. Di def ci faral ci ci ci ci digg ci manjook, di ko def ci benn xëtu, di ko di fey. 500 gram yi la lay jébbal nga gis njariñ wu wóor ci biir dëkk bi, sax ci réew mi.

Ci biir manioc, placali dafa amul gluten. Jëfandikukat yi dafa am njariñ, te lu baax la. Saawus bu am am am am ci biir bi moo ko gën a rafet ngir di topp ay sos yu bare ni sos grain, sos okra, walla sos aubergine.

Jëfandikukat bi dafa rafet. Dafa di xeex ci ndox, di ko di xeexe ci kaw kaw kaw kaw, di ko fey ba am benn xëtu. Ci ñenn minut, nga am na ci kaw saawsa yi ñu gën a tàng, di ko gën a rafet.

Placali dafa am ci jamono walla jamono. Jëfandikoo ci ñam yu ñuy jëfandikoo ci biir réew mi. Man nga koy jëfandikoo ci bant, jën, walla ci ay xëtu. Ci lu bare, di lekk lu bare, te di xamal lu bare, ba tax ñu di fàttaliku ci ñam yu bokk ci seen biir.

Jëfandikukat bii dafa fexe. Dañu sàkk waxtu ci biir, te bañ a jébbal sa bànneex. Amul ay additif mbaa ay njàmbaar, ci kaw loolu am na ci ay manjook yu ñu di fey ak ndox rekk.

Jëfleen seeni récipes Afrig ak benn jëfandikukat bu am solo, lu natural, te dafa am ci aada yu Afrig bëj-gànnaar. Jëfleen ko, te defal seen njaboot ay doxalin yu dëggu.

L’article Placali, masaw manjonok bu ñu di sàkku 500 g est apparu en premier sur kissafrica.

Fëpp-fëpp, bi ñu sàkku ci 500 gram, mooy benn jëfandikukat bu am solo ci ay ñam yu Afrik yu bare. Bi ñu di xeex ay féew yu séq, di leen di joxe, di leen jébbal lu neex, te ñu koy xeex lu bare. Liy am na ay nutiraay yu bare, moo tax ñu gën a gën a gën àgg ci farnu yu ñuy jëfandikoo ak farnu yu bare.

Ci biir ñam bu nekk, buuru bérab la di jébbal ay ñam yu neex te yuy dund, te du na ci wàllu liggéey bi. Man nga def ko ngir di def ay gaay, di def ay soppi, mbaa di def ay toxalukaay. Bu ngeen boole ay xëtu, ay xëti mbaa ay xëy yu rafet, dingeen am ay ñam yu fexe, lu baax ci njaboot gépp.

Am na ci lu bare lu tax ay jëmm yi di am ay protin yu bare ak ay fibre yu ñuy lekk. Dafa gën a màgg, di dénk na doole bu yàgg. Ci ñi topp njariñ bu amul gluten walla bu nekk ci ay mbooloom, toolu toolu di njël bu mat sëkk.

Te dafay topp lu muñ. Dañoo ko sukk ak ndox mu tàng, ngir mu nekk pepp, ba noppi a di mat. Ci lu tax ay xëtu yi di rafet, di di jébbal ay xëti yuy rafet ak yuy. Li mu def mooy muñ lu baax ci njàpp bu nekk, ci biir lu am njàpp ak lu am njariñ.

Fëpp a koy sàmm, lu rafet ak lu baax, 500 g yuy fey yuy yuy tax nga def ci sa kaw. Dafa boole ay njariñ, njariñ ak aada ci benn njariñ.

L’article Farãs bu baricot – 500 g est apparu en premier sur kissafrica.