Rondel yu ñu sàkk ci Kamerun

Tegtal

Wàll yu ñu ñu sàkk yu Cameroon – 50 g ak 100 g Wàll yi ñu sàkk – ñu koy wooye itam Country Onion, Bobimbi walla Oulum – di jóge ci ci ciër yu ñu séy yu Afrostyrax lepidophyllus, garab gu tropikal ci Afrig Senegaal. Jëfandikukat bii moo am njariñ bu ñu xeex ak bu ñu bare ci kaw kaw kaw kaw suuf, di lu gën a neex ci ñam bu am solo ci Kamerun ak Afrig gu bëj-gànnaar.

Bi ñu di ko sàkku, ñu di ko di sàkku. Li ñu def ci lu ñu gën a rafet, moo tax ñu man a jëfandikoo lu mujj ci sos, sup, marinade, walla ci ay ñam yu ñu di fey. Mu ngi dénk benn xët bu mag ak umami, muy mbongo tchobi, ndolé, walla sos bu ñuy sàmm.

Te itam, ñu xam na lu am njariñ ci lu am njàmbaar ci biir nit, ndax diineem yuy xeex ci xeex ak yuy xéex. Yéen yi, yi mu leen di def, di leen gën a dëgëral.

Am na ci 50 g walla 100 g, di faxe ci jëfandikoo lu wóor. Jëfandikoo ci benn mbaal bu ñu tëj, ba leer ak ndox mu bare. Jëfandikukat yi ak ñi ngi doon lekk ay ñam yu bare yi ñu leen di bëgg, ñu ngi leen di bëgg ndax ay xërëm yu bare yi, muy lu baax sax ci lu néew.

Jëfandikoo ci ay xëtu yu ñu sàkk, mooy jox ay ñam yu ñu gis ci Afrig, lu dul xéew, lu dul jël, lu gën a màgg. Ci biir ñam, ñu di maye ay garndel mbaa ceeb yu bari, di ko gën a màgg ci njariñ ak aada.