Kinkéliba séq

Tegtal

Kinkéliba Séex – 70 g

Kinkéliba, ñu koy woo itam “tiisan bu dund ju bare”, mooy jëmm bu ñuy woote ci Afrig bëj-gànnaar. Ci at yu bari, askan wi ci Sahel daan jëfandikoo ko ngir am ay lu bare: di digel, di dëddu ay xërëm, di séy ak di soppiku ak akër. Fekk yi ñu séq, moo baax ngir sàmm ay xërëm yu neex, di lekk ci kaw mbaa ci kaw, ni nga bëgg.

Kinkéliba moo am ci biir tool yu ñu di lekk bés bu nekk. Ñu naan ko ci suba bi ñu di lekk, ngir gën a am doole, mbaa ci lekk bu baax, ngir gënatu ci lu ñu am ci biir. Su ko neex dafa mel, am na lu bare, te man a ko fey ci limone, xëy walla ci ci ciñ ci ginger.

Jëfandikoo teesi bii dafa am lu ëpp: dafa ci lu bare, ñu di jël ay xëtu ci ndox, di ko dugal 5 walla 10 minut. Su ko defee, daal ko, di ko lekk. Am na ñu bëgg a jàngo ci lu bare ngir ñu jébbal yaram.

Saatu 70 g bi dafa am ay xëtu yu mat, 100% natural, amul ay additiw ak ay ay xëti artifixial. Mu ngi leen di séddoo ay cér yu ngeen di preparal ci lu ngeen soxla. Ci biir ay njariñ yi, ay xarit yi di ci wàllu njariñ. Ndaxte ñu ngi koy jox ay nit ngir nangu leen.

Bu ñu naan kinkéliba, mooy ñu gis ritwal yu Afrig bëj-gànnaar. Jëfandikukat bu rafet, lu baax, lu rafet yaram, te mu tollu ci aada.