Féex yu ñu séy – 50 g

Tegtal

Féex yu ñu séy – 50 g

Jëf bu ñu di jafe ci ñam bu Afrig

Jëf-jëf gi dafa am na ci lu bari ci Afrig bëj-gànnaar ak ci Afrig gu bëj-gànd. Gannaaw gi ñu jël jën, ñu di ko sàkku, ba noppi ñu di ko séq ngir bañ a yàgg, ba sax ba sax. Fëpp bii moo di jébbal lu am njariñ gu réy, ba di gën a rafet. Te itam, ñu bëgg a sàkku xëtu yu ñu séq, ndaxte dafa rafet a jëfandikoo ci xëtu.

Wàll bu bare ak lu am njariñ

Jëf-jëf am na njariñ gu réy, ba gën a màgg ci biir bi ñu séq. Bi ñu di lekk, xëtu yi di xeex seen xëtu, di def ni sos yi ak xëtu yu ñu di fey. Noonu ñu di indi lu lekk ci ñam yu ñuy lekk te duñu soxla ay màgg. Liy xawma yi moo tax li ñu di sàkk ci Afrig di gën a rafet.

Wàll gu bare ci ñam yu aada

Jëf yu ñu séy yu ñu koy sàkk yu ñu koy jëfandikoo ci yeneen resept yu bare. Ñu ngi jëfandikoo ci soppi Afrig, sos yi ñu di sàmm ak ay ñam yu ñu di fey. Te itam, ñu ngi ànd ak ay jëfandikoo yuy am ci ci ciñ, garaŋ, piim ak ay ay xërëm yu Afrik. Li ñu koy def mooy di def ay ñam yu bare ak ay njariñ yu bare.

Jëfandikukat bu rafet ci xëtu

Bi nga ko jëfandikoo, di ko gën a rafet a tàbbi ci xët yi ci biir, ngir bañ a xët. Gannaaw loolu ñu man a teg leen ci sos yi ñu di sàmm. Jëf yi di gën a gëna gëna gënu ci biir njàmbaar bi. Fëpp yooyu di jébbal lu baax te lu baax.

Fëpp bu baax

Fekk ci 50 g, ñëtu-yëf yi ñu séy, dafay rafet ci ay jëfandikoo yu bare. Fëpp-fukk yi dafay jébbal ñu gën a luut, te mën a jëfandikoo ci lu ñu war.

Fëpp bu ñuy jëfandikoo ci Afrig, moo leen di jébbal ay njariñ yu dëggu ci ñam Afrig.