Féex yu ñu di xeex yu ñu ñu di xéex yu ñuy wax caramelized peanut 300g

Tegtal

Féex yu ñu di xeex yu ñu ñu di xéex yu ñuy wax caramelized peanut – 300 g

Fëpp yi ñu di fey ci xëtu, di 300 g, di lu baax ci di ci di ci fey ak di ci di fey. Kenn ci kenn ci ñoom ñu di ko sàmm, di ko sàkk ci ay caramel yu wurus, ngir am ay njariñ yu neex, yu jóge ci aada yu Afrik.

Jëfandikukat bii du lu dul lu bare. Lii mooy yoon wu neex, lu bare, ngir mu am njariñ gu wóor. Ndax ay xëtu ci ñoom, askan wi yépp di leen neex. Ñu ngi di leen fàttaliku ci li ñuy xamal ci njàngam, ci ay xarnu yu bare, walla ci jamonoy ci biir njaboot.

Jëfandikukat bi ñu bind ci plastik dafa gën a lufeel. Dafa di sàmm ay xëtuwaay yi di dëkk te di ko sàmm. Fëpp bii dafa rafet ngir jël ak lekk, fu ngeen nekk.

Fëpp yi am na lu bare. Dañu am ay protéyn yi ci jëmm, ay fibre ak ay acid yuy xett. Waaye, ci biir sukkër la ñu koy sàkk, waaye am na lu gën a natural ci sukkër walla ci lu ñu di fey. Xam-xam yi ñu koy def mooy lu baax ngir liggéey bés bu nekk.

Man nga lekk ko ci lu mu nekk mbaa nga jëfandikoo ko ci topp ci desserts. Bi ñu ko di fey, ñu di ko di feyyal ci yogurts, ci xeex, walla ci gato. Ñu ngi ànd ak salaat yu meññeek itam, ngir am lu tollu.

Feex na ci di jël, te ñu koy sàmm, waaye di ko boole ci ñam bu baax, te gën a neex. Ñu ngi séy benn xët bu bare, ci diggante aada ak tey. Leeral bii dafa rafet ci ñi bëgg ay njariñ yu dëgër, di wut lu baax, lu neex ak lu am njariñ.