Jëf-jëf Jëf Zwan Jëf 340g

Tegtal

Jëf-jëf mi: ZWAN ci gàtt – 340g

Jëf-jëf-ji-wànk yi ci gàtt yi, di jël ci gàtt, di jële ci wàllu njàkk. Dafa ñu koy tëj ci njëkk bu tollu ci 340 g, loolu mooy lu jëm ci ñi bëgg lekk bu mucc, bu neex, bu baax. Li mu ëmb, di lu lekk bu baax, tax mu gën a rafet.

Jëfandikukat bi dafa am njariñ ci biir ñam bu nekk, man a lekk ko ci xeex, ci xëtu, mbaa ci xëru, ba noppi ñu koy fey. Ci Afrig ak Caraïbes, ñu di ko gën a jëfandikoo ci sos tomat yu metti, ci réew yu ñu sàmm ak ci ay xëtu. Am na itam lu baax ci ay omelet, ay bis, walla ay xëtu.

Lii mooy lu bare. Duñu war a séddale, ba tax mu baax ci lekk yu mujj mbaa lu yàgg. Te itam, bu ñu koy sàmm ci kat, dafa lu ëpp lu ñu koy sàkk, te du na soxla a koy xeex bu ñu koy ubbi.

Fëpp bu mag bi ci 340g dafa rafet ci njaboot ak ci njariñ. Ci ñenn xët rekk, mën nga sàkk ñam bu mat, bu baax te wu neex. Ci lu gën a neex, mën nga ko di xeex ci ay xëtu, ci xëtu mbaa ci xëti.

Bu ko ubbi, sàmm ci lu ko ci fexe, te lekk ko ci ñaari fan. Jëfandikukat yi ñu xam nañu ko ndax lu mu gën a luut, waaye itam ndax lu mu am na lu mu am lu am njariñ yu bare.