Jëf yi ñu sàkku ngir sàss jaaru

Tegtal

Jëf-jëf yi ñu sàkku ci sàq jaaru – 50 g ak 100 g

Fëpp bii ñu di fexe ci ay xëtu yu ñu di fex ci xëtu jaaru, mooy njël bu ñuy jëfandikoo ci Afrig bu Mag, di ci Kamerun. Saawus bii, bu bare te am njariñ, dafa ànd ak ay jëmm (lu ni gàtt bu ñu di fey) ak ay njariñ yu am njariñu, ni plantain, manioc ak riz.

Diyëy bi dafa am ay ay xëtu Afrig yu dëgër, ñu di xëtu ci lu baax ngir jëfandikoo ci lu mu ko gën a dëgër. Ci biir loolu, am na ay peeb, 4 gépp, ay mbàll, djansang ak benn xamuy ginger. Fekk ci ci ci yilif yi, ñu di leen di sàmm ci lu wóor, di leen di teg ci biir, te di leen di séy, te duñu soxla ay cosaan yu bare.

Leeral bi, dafay jébbal lu gën a luug, te lu gën a rafet. Duñu war a sàkk mbaa sàkku say jëmm. Dañoo teg benn xëtu kafey ci sa sos bi ci tàmbalee di di di di séy, ngir wone lu baax.

Jëfandikukat bii ñu jëfandikoo itam ci yeneen njariñ yu bare. Mu di xeex ay xeex yu ñu di xeexe, ay sos yu ñu di sàmm ak ay xeexe yu ñu di jëfandikoo ci Afrig. Jëfandikoo ci diw palmi, jën gu ñu faj, ak ci bant.

Ci wàllu ñam, ay xërëm yooyu am nañu lu baax ci diggante ak lu gën a dëj, te di gën a gën a rafet. Bu ñu koy sàkk ci 50g walla 100g, ñu koy sàkkal ca benn xët bu ñu tëj, ba bañ a xeex ay weer.

Jëfandikukat bu bare la, mën a ko boole ci sa ñam, ngir mu am njariñ bu mu am.

Am na yeneen tur: ci biir ay sos yu jax, ay xëtuwaay yu Cameroonian, ay xërëm yu Afrig yu ñu di xëtu, ay xérëm yu am solo.