Tegtal
Tomate African Beauty – 400g ak 800g
Tamat Afrig wu neex, bi ñu koy daal ci 400 gram ak 800 gram, mooy benn cosaan bu am solo ci ay ñam yu Afrik yu bare. Dafa di fa mujj di sàss yu neex, ay ñam yu am njariñ, walla ay récipes yu am njarañ yu réy. Jëf-jëf gi ak sawar bu lëndëm la tax ñu gis ne, ci lu bare, ci kaw kaw kaw kaw tomati yi ñu di jël ci jant la.
Ci ñamug Afrig-Betoon, nit bii di jëfandikoo bés bu nekk ngir di fey sos yi (sosa tomat, sos sos sos sos, sos sosos), waaye itam ngir di feyyal ci sos yuy riz, fey ak saytu. Am na itam lu baax ci ñam yu bare, ni mafé, yassa, ak ay xëtu.
Ndax am na tamati yu bare, di fa gën a rafet, te du na soxla a jëfandikoo ay màgg. Dañu dénk na jamono, te di ko gën a gëna am njariñ. Te itam, dafa gën a ànd ak ay xeex yu bari yu Afrik yi (géej guiney, garab, ginger ak yeneen), ngir am ay xeexu yu am kàttan.
Jëfandikukat bi dafa lu bare, lu rafet ak lu rafet, mooy lu war a nekk ci njàqare bi, ngir ñi bëgg a lekk Afrig bés bu nekk, walla di gis ay ñam yu bokk ci seen njaboot ak lu bare.






