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Mintumba pate de manioc et huile de palme sous vide 500g

Pâte de manioc fermenté et huile de palme, le Mintumba est une spécialité camerounaise enveloppée dans des feuilles, ici précuite et sous vide – 500g.

Prix :

5,90 

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Description

Mintumba – Pâte de Manioc et Huile de Palme : Une Tradition Culinaire Africaine

Le Mintumba est une spécialité culinaire incontournable du Cameroun, qui incarne toute la richesse et la diversité des traditions gastronomiques d’Afrique centrale. Il est préparé à partir de pâte de manioc fermentée et d’huile de palme rouge. Ce met séduit par sa texture dense, son goût acidulé typique de la fermentation, et sa touche savoureuse d’huile rouge. Ce produit est précuit, puis emballé sous vide afin de préserver sa fraîcheur et ses arômes authentiques. Il vous offre une solution pratique pour une cuisine rapide et traditionnelle.

Contrairement au manioc simplement bouilli, le Mintumba se distingue par son procédé de fabrication unique. Le manioc est d’abord fermenté pendant plusieurs jours, ce qui lui donne cette note légèrement aigre caractéristique. Ensuite, on y incorpore de l’huile de palme rouge de qualité, avant d’envelopper le tout dans des feuilles végétales (comme celles de bananier) pour une cuisson à la vapeur qui accentue ses saveurs. Le résultat est un accompagnement nourrissant, savoureux et profondément ancré dans la culture culinaire camerounaise.

Conditionné en sachet de 500 g, ce Mintumba est prêt à l’emploi : il vous suffit de le réchauffer à la vapeur pendant quelques minutes pour retrouver toute l’authenticité du plat d’origine. Il accompagne à merveille des sauces africaines riches comme le ndolé, le gombo ou une sauce au poisson fumé. Il peut également être servi en tranches, légèrement grillées, pour une version revisitée et croustillante.

Ce produit s’adresse aussi bien aux amateurs de cuisine africaine qu’aux curieux désireux de découvrir de nouvelles saveurs. Le Mintumba est sans gluten, riche en glucides complexes et peut s’inscrire dans une alimentation équilibrée. Il constitue une belle manière de voyager depuis votre assiette, en toute simplicité.

Informations complémentaires

Poids 500 g

Description

Le Mintumba est une préparation traditionnelle d’Afrique centrale, notamment du Cameroun, mêlant pâte de manioc fermentée et huile de palme rouge. Ce plat unique se distingue par sa saveur acidulée et légèrement fumée, résultat d’une fermentation naturelle, puis d’une cuisson à la vapeur dans des feuilles végétales. 

Utilisation

  • Réchauffez à la vapeur, dans son sachet fermé, pendant 10 à 15 minutes.

  • Coupez en tranches épaisses et servez avec une sauce.

  • Idéal avec du poisson fumé, du ndolé ou une sauce gombo.

Conseils

  • Conservez au frais après ouverture (48h maximum).

  • Ne percez pas l’emballage avant cuisson vapeur.

  • Servez chaud pour libérer toutes les saveurs de l’huile de palme.

Recettes

Mintumba (version maison) – Pour 4 personnes

Ingrédients :

  • 1 kg de pâte de manioc fermentée (ou 500 g si vous utilisez le Mintumba précuit sous vide)

  • 10 cl d’huile de palme rouge

  • 1 oignon émincé

  • 1 piment frais (facultatif)

  • 1 cube d’assaisonnement (type Maggi)

  • Sel selon le goût

  • Feuilles de bananier ou papier cuisson pour l’enveloppement

Préparation :

  1. Préparez la pâte : Si vous utilisez de la pâte de manioc crue, égouttez-la bien et écrasez-la finement pour obtenir une consistance lisse. Si vous partez du Mintumba précuit, passez directement à l’étape suivante.

  2. Mélangez les ingrédients : Dans un grand saladier, incorporez à la pâte de manioc l’oignon émincé, le piment écrasé, le cube d’assaisonnement et une pincée de sel. Versez ensuite l’huile de palme et mélangez soigneusement jusqu’à ce que le tout soit bien homogène.

  3. Enveloppez la pâte : Découpez des portions de pâte assaisonnée et emballez-les dans des feuilles de bananier légèrement chauffées (pour les assouplir) ou dans du papier cuisson. Refermez bien chaque paquet.

  4. Faites cuire à la vapeur : Déposez les paquets dans un couscoussier ou un panier vapeur, puis laissez cuire pendant environ 1 heure. La pâte doit être bien cuite et légèrement ferme au toucher.

  5. Servez chaud : Accompagnez votre Mintumba de sauce gombo, de ndolé, de sauce aux arachides ou d’un plat de poisson fumé.

Résumé

Mintumba 500g sous vide, pâte de manioc fermenté à l’huile de palme rouge. Précuit et prêt à réchauffer. Origine Cameroun.

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